2022跑20.22邁

來源: 光鹽行者 於 2022-12-02 21:07:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (2493 bytes)

去年年底各個跑群的人鼓動大家新年那天去跑20.22英裏。我那時候足底筋膜炎還沒有全好，但還是硬著頭皮在2022年1月1號跑了20.22英裏。3年來第一次跑這麽遠的距離，所以跑得很慢，中間還休息了好幾次。

為了準備四月底的鐵人三項，我在二三四月份又跑了4個20.22英裏。

  

為了準備年底的馬拉鬆比賽，10月11月又跑了三個20.22英裏。

  

這樣，2022年總計跑了8個20.22英裏。如果硬要湊個整，加上大鐵裏的馬拉鬆和12月的馬拉鬆，可以算10個20.22。

眼尖的同學可能看出破綻了：11月12號的那個是20.20。嗬嗬，天冷風大，沒戴眼鏡，老眼昏花，看錯了手表顯示，少跑了0.02英裏。

很多人對操場上長距離跑圈感到很boring，但這對我好象從來不是一個問題。8次長跑中，6次是在中學操場的跑道上跑的，一次是在學校體育館的室內跑道跑的。隻有一次是和跑群裏的朋友一起在馬路上跑的。那也是跑得最快的一次，不是我想快跑，而是被朋友帶的。

估計明年又得跑20.23邁了。哪年跑不動20.xx英裏了，就到退休的時候了！ 

所有跟帖： 

• 唉，工科教授，較真兒 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 21:13:12

• 不光是工科的問題，可能還有OCD。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 21:20:35

• 教授要是用strava，一定是college station的local legend -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 21:28:29

• 當了幾次那個中學操場的local legend。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (81 bytes) () 12/02/2022 postreply 21:38:29

• 可以計劃2023年跑個2023邁。嘿嘿 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (37 bytes) () 12/02/2022 postreply 22:25:01

• 這個可以有。我今年居然還沒到1500... -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (51 bytes) () 12/03/2022 postreply 07:54:52

• 你還年輕。哈哈 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 13:44:10

• 嗯，2023邁可以考慮。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (79 bytes) () 12/03/2022 postreply 08:49:45

• 我follow的一個人已經跑了3928邁。我鄰居已經跑了2136。還有近一個月呢！ -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 14:02:50

• 3900多的咱們就不跟人家較勁了，每天平均11邁！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 18:56:22

• 教授厲害。覺得20英裏是個比較高的門檻。不跑全馬的很少訓練到這個距離。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 22:42:27

• 也考慮到了訓練效率和效果。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 07:49:24

• 我跑得慢，所以20邁不算太難，除了新年那個真是沒準備好就勉強上陣 。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 08:52:25

• 在操場上跑20.22需要耐心，還好有手表或app記裏程不用自己數圈，不然一不留神就容易數錯 -WLRC- ♀ 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (0 bytes) () 12/02/2022 postreply 23:54:25

• 有智能手表這個就不是問題了。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (222 bytes) () 12/03/2022 postreply 08:56:38

• 我愛早起遊泳因有50米泳道 數10個來回1000米 過9點後改成25米泳道 20個來回我會數迷糊 -hhhh- ♀ 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 01:52:13

• 哈哈哈，METOO。。糊塗了就多遊一圈。。 -borisg- ♂ 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 03:36:45

• 遊泳確實有問題， -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (155 bytes) () 12/03/2022 postreply 09:00:26

• 教授去跑哪個馬？祝一切順利。 -我胖我的- ♀ 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 04:17:42

• 我怕麻煩，都在家門口跑。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (150 bytes) () 12/03/2022 postreply 09:03:48

• 2023的目標有了。問題不大。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 05:24:58

• 嗯，今年打基礎，養傷，試驗不同的訓練方法。明年誌在必得！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 09:05:21

• 讚 -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 10:43:33

• 你真牛，今年10個20.22英裏！我大致能猜出你將參加的12月馬拉鬆是哪一個：-）；那麽，你下個月會來跑休馬嗎？ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 11:35:11

• BCS Marathon -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (84 bytes) () 12/03/2022 postreply 16:49:26

• 我猜對了：-）。謝謝告知，今年我和你老鄉還會去做義工，期待著未來為你加油拍照。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 18:35:51

• 等我接近bq線時，肯定要去休馬試試運氣，據說平均成績能比我們這個能提高五分鍾。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (78 bytes) () 12/03/2022 postreply 18:52:39

• 教授牛。今天跑個12邁就差點撞牆。跑完在後院cool down，感覺腿發軟，差點撞到牆上。 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 12:47:25

• Fuel up! -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 14:19:23

• 那是因為你跑得快，我都是慢跑，差很多。 -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 16:53:44

• 這麽多2，太2了吧，哈哈！開2的玩笑，本身就很2哈。 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 17:51:49

• 明年會少一個2，不那麽2了！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/03/2022 postreply 18:47:11

• 向教授致敬！ -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (373 bytes) () 12/04/2022 postreply 08:33:24

• 10個20.23！我們一起努力！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 13:23:52

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