謝謝。俺也是跑著跑著就忘了。這個需要刻意提醒自己，跑步前和跑步中。

來源: oghost 於 2022-12-03 22:22:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這個其實比調整步頻步幅難度更大，潛意識的。我曾經看過YouTube 上很多關於如何送胯，需要從走路開始練。 -Backcountry- ♀ 給 Backcountry 發送悄悄話 Backcountry 的博客首頁 (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 08:02:25

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