感謝花班的精神指導了我今天的三個糾結

糾結1. 因為早上要送小孩swimming squad, 早到公司一小時。糾結是馬上吃早飯呢還是去遊個泳。因為都是中午鍛煉所以早上不習慣。想到落花淩晨在室外遊泳，我去室內算個啥。就去遊了1500. 前1000米還遊進了30分鍾，感覺不錯， 哈哈。

回到辦公桌吃早飯，開心，還沒到9點泳都遊了。早飯輕砸，我知道楊教練說不能吃麵包，好像牛油果也最多半個。我隻能做到基本健康。

 

 

糾結2. 早上都去遊泳了，中午還要不要去健身房上body pump的課。我想OCD落花肯定會去的，衣服都帶了還是按原計劃進行，所以我也去了。 很少有的一天去了兩次健身房 

 

糾結3. 中午去食堂看到酥脆的chicken katsu curry 非常有衝動. 但一看配的是一大碗白米飯，我要控製我的饞。就去自己裝了一盒色拉。用當年必勝客練就的神功，裝了快有一公斤，三文魚藏在下麵要不然看著太greedy 

 

所有跟帖： 

• 哇塞太棒了，你遊得很快了，加油。早上的時間是唯一我們能夠控製的，完成以後會有很大的rewarding的感覺 -落花飄零- ♀ (150 bytes) () 11/30/2022 postreply 07:39:33

• Lunch meat 雞胸2 slices is 5% of daily salt, 您說的對還是不吃，別犯懶雞胸可以自 -讓理想飛- ♀ (281 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:36:32

• 沙拉也有高能量的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 07:58:06

• 這盆沙拉能量夠多的，三文魚，鷹嘴豆及各種豆子，烤茄子土豆,couscous 等都在下麵藏著。我這飯桶吃這一盆都撐的哼 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:07:55

• 必勝客滿滿的回憶lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:01:17

• 哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:03:51

• 你們公司這麽好啊! 有吃的有玩的，太幸福了，招不招人？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:13:26

• 那你得來倫敦。我現在去公司上班的動力就是健身房和吃飯媷羊毛 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:15:32

• 你在倫敦啊， 怪不得這麽社會主義：) 美國資本家極少這麽好心的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:17:59

• 當初學英語聽短波，This is BBC World Service聽著總覺得VOA老土lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 09:08:24

• 我上學的時候和你是反的，小時候學的都是靈格風式的英式英文，大學還有專門外教來教美式口語，改掉英國發音 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 11:49:37

• 大學時外教都是美國人，越往後越魚龍混雜。中學時偏英音，初中老師是黑龍江大學外語係畢業的，很注重發音訓練， -喵兒爸- ♂ (95 bytes) () 11/30/2022 postreply 12:01:40

• 我那時候沒新概念呢。大學美國外教是個胖女，那是我生平第一次看到這麽胖的人 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 12:05:36

• 公司真好，羨慕。佩服你一天兩練，更佩服你能控製你的饞 -小眼睛精靈- ♂ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 08:32:03

• 我還是充滿欲望，不知何時能修煉成小古那樣無欲 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 12:38:22

• 好同學啊！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 18:09:46

• 運動不就是為了吃得肆無忌憚嗎：） -子問- ♂ (0 bytes) () 11/30/2022 postreply 22:20:14