你運動量有多大?運動量不大最好不吃含糖的。

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-落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 18:50:40

不過,要是很瘦,像下麵那個mm 11%體脂的,我覺得就沒問題。每個人的代謝都不一樣。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (233 bytes) () 11/29/2022 postreply 19:10:25

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