你運動量有多大?運動量不大最好不吃含糖的。
所有跟帖:
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對
-落花飄零-
♀
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11/29/2022 postreply
18:50:40
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不過,要是很瘦,像下麵那個mm 11%體脂的,我覺得就沒問題。每個人的代謝都不一樣。
-羽絨服-
♂
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11/29/2022 postreply
19:10:25