跑到前台問機器是不是不準,他們說機器是好的。然後就和朋友搓了頓印度大餐
跑到前台問機器是不是不準,他們說機器是好的。然後就和朋友搓了頓印度大餐
• 符合健美比賽的比賽資格 看過這類比賽 -hhhh- ♀ (46 bytes) () 11/27/2022 postreply 10:33:27
• 你的體型肌肉可以去當健美教練的,一點不奇怪 -清水勝濃茶- ♀ (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 12:47:26
• 我覺得肯定是機器不準,不過即便是誤差10%也不錯。我沒特意練和吃,就是隨意鍛煉,自己做飯基本健康今天又去飯館吃到扶牆出來 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 13:01:11
• 你的體脂確實低。inbody 這類BIA 測體脂的誤差可以很大 -fitness2022- ♀ (126 bytes) () 11/27/2022 postreply 16:58:27
• 女生? 11%那是相當瘦了。 -羽絨服- ♂ (162 bytes) () 11/27/2022 postreply 21:10:58
• 我是女的,所以才這麽自戀,測個11%就趕快跑來顯美兒,哈哈。我喜歡第一排對著大鏡子上body pump課,有種看人體標本 -讓理想飛- ♀ (30 bytes) () 11/28/2022 postreply 07:33:39
• 哈哈,那肯定測的很準了。上張照片吧? -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 09:17:56
• 美眉的肌肉可漂亮了!她上過照片的。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 09:43:51
• 不記得見過照片。這樣低的體脂,身材一定好 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 15:13:48
• 健美的高瘦型 -子問- ♂ (0 bytes) () 11/27/2022 postreply 21:18:05
• 謝謝,也許健身房的機器就是哄人開心,哈哈。所以絕對數字沒太大意義,還是同一個機器測變化。我今年比較有成果的是VO2max -讓理想飛- ♀ (162 bytes) () 11/28/2022 postreply 00:13:10
• 體脂降低和vo2max增高,好像很順理成章,一定是越來越愛動了 -子問- ♂ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 19:51:08
• 太健美了,你肯定肌肉比例很高 -caixia- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 05:15:13
• 天生麗質型身材? -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 12:48:46
• 謝謝大家誇獎,我又飄了,其實引體向上一個也做不了。我是appearance more than performance -讓理想飛- ♀ (75 bytes) () 11/28/2022 postreply 13:21:06
• 悄悄問一下: -布蘭雅- ♀ (212 bytes) () 11/28/2022 postreply 13:27:37
• 剛采訪了一下我們家德國人,他說身材看著是好看,而且是少女感。比二十年前反而更瘦了,沒成德國大媽,這是他沒想到的,賺大發了 -讓理想飛- ♀ (504 bytes) () 11/28/2022 postreply 14:15:16
• 這我不知道了。我在德國跑過2個馬拉鬆,見到的當然都是愛跑步的。 -布蘭雅- ♀ (516 bytes) () 11/28/2022 postreply 14:37:48
• 好喜歡他的跑姿。那麽輕盈。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 11/28/2022 postreply 16:53:12
• 專項訓練(5分鍾有較多示範) -布蘭雅- ♀ (194 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:50:15