先去看醫生，做腰椎磁共振。明確診斷。

椎間盤突出最常見的是年齡和遺傳，不是跑步

所有跟帖： 

• 沒想到這個也能遺傳！會去先診斷一下 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 11/12/2022 postreply 19:06:00

• 我有次回國腰疼，去大醫院做了個檢查，說我是腰間盤突出，但不是腰間盤突出症。我雲裏霧裏，再沒管，也再沒犯過。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 11/12/2022 postreply 23:21:56