感覺還是出汗多，電解質流失多造成的。有一次爬山徒步，天熱有微風，出汗多又感覺不出來，補水不足，嚴重抽筋，腹部肌肉都抽了。

來源: oghost 於 2022-11-12 14:36:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 這是腫麽了 由 喵兒爸 於 2022-11-12 05:55:47

所有跟帖： 

• 躺地上不敢動，一動就抽筋，最後躺了近一個小時才慢慢起來。打電話找朋友給接下山。。。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 11/12/2022 postreply 14:43:11

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