挺好的。繼續努力。理解你受傷的感受。我也是前段時間手臂沒意識到就受傷了，好多動作受限。真是無奈。

來源: 古來萬事於 2022-11-11 06:04:16 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 多試幾下就發現該如何使勁了。今天我能做8個了，跪式的。：）由 kathyzh 於 2022-11-11 05:13:45

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