握手握手，我也經常“因地製宜”的，比如這個視頻裏做的：

來源: HenryLi 於 2022-11-10 06:28:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (74 bytes)
回答: 做跪姿一次連續 由 HenryLi 於 2022-11-10 05:49:48

所有跟帖： 

• 腱子肉 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 06:58:29

• 嗬嗬 還得繼續努力啊 需要做一個特別的姿態才能鼓起來啊。看這個 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (82 bytes) () 11/10/2022 postreply 07:10:31

• 健美比賽時那些健美運動員不也是要做一些特別的姿勢才能把相應的腱子肉show出來嗎？ -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 07:15:07

• 那倒是 嗬嗬 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 07:19:34

• 很實用：）） -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/10/2022 postreply 07:02:22

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