在家也完全可以的，我現在除去練背的引體向上是去健身公園練，剩下的都是在家練，不過需要至少一對適合自己重量的啞鈴

來源: 島邊的小島 於 2022-11-08 13:58:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (327 bytes)
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