能看出來腹部相當平坦緊致,體脂率相當低啊。而且

好像隱隱約約的能看到人魚線(褲子放低一點應該更加明顯 哈哈)。

你平時腹肌鍛煉都做那些動作?感覺你的腹外斜肌和腹內斜肌比腹直肌練得更加好一些。

有可能你做俄羅斯轉體比較多?卷腹和懸垂舉腿做得少一些?

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