謝謝美女醫生分享！對於中年和老年人來說(家裏沒有小小孩)，每天抽1.5小時運動瑜伽冥想，不難。不然時間都刷手機了:-)

來源: 東台魚湯麵於 2022-10-30 08:13:42 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 養老計劃中的抗癌篇-飲食，運動，瑜伽與社交由 burpeejump 於 2022-10-29 16:50:17

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