跑完就喝冰水,是不是也不好?內髒溫度都還是比較高的狀態吧。
所有跟帖:
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從小喝涼水的飄過
-喵兒爸-
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10/29/2022 postreply
20:20:01
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我現在跑完有溫水就喝溫水,沒有溫水直接喝涼水,但從不喝冰水。想想喝的冰的東西,也就是啤酒了,不過也好久沒喝過了。
-oghost-
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10/29/2022 postreply
20:25:18
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其實沒事,可以讓身體盡快cool down。習慣問題,沒有科學證據說喝冰水對身體不好。
-旺One旺-
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10/29/2022 postreply
21:06:40
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我如果帶水壺,就放冰塊,瓶裝水就沒算了
-喵兒爸-
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10/29/2022 postreply
21:44:25