曾經讀過一篇文章，說有些蔬菜的纖維太硬太粗糙的話，生吃可能會對腸壁造成物理損傷

來源: 清水勝濃茶 於 2022-10-29 16:16:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (117 bytes)

假設這個理論有一點的正確性，也許煮的至少半熟是對某些蔬菜比較好的處理方法

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