曾經讀過一篇文章，說有些蔬菜的纖維太硬太粗糙的話，生吃可能會對腸壁造成物理損傷

來源: 於 2022-10-29 16:16:58 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

假設這個理論有一點的正確性，也許煮的至少半熟是對某些蔬菜比較好的處理方法