如果肌肉能說話

早上練背，輔助引體向上，以及REVERSE的動作。

肱二頭肌：怎麽又是我出力最多，背闊肌呢？

背闊肌：我等大腦給我信號

大腦：你給我放鬆點，放鬆，放鬆，說的就是你---胸鎖乳突肌

小臂肌群：我麻了，麻了

肱二頭肌：我覺得我還可以堅持一下

背闊肌：無法接收信號.......

手掌：我不幹了

所有跟帖： 

• 笑倒。這個描述水平太高了。沒有理論和實戰，絕對寫不出來。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:36:22

• 真的是，吊在那裏滿腦子都是它們之間的對話 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:58:18

• hahahah，真的是這樣，女生背闊肌很難用上 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:39:08

• 必須全神貫注的想它，它才會給我一點回應，注意力稍微轉移一下，它就死機了 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:59:56

• 背闊肌在我做引體上起了舉足輕重的作用。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:01:30

• 花版，你有意識練過胸鎖乳突肌嗎？那塊肌肉無比重要啊。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:08:03

• 我下麵的文裏有提。 -布蘭雅- ♀ (175 bytes) () 10/26/2022 postreply 15:50:33

• 花版那塊肌肉太強大漂亮了！真是讓我羨慕不已。那塊肌肉weak會惹出無窮多的毛病的。尤其是脖子肩膀的問題。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 16:22:09

• 背闊肌在哪兒？估計肯定在後背上 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:44:33

• 偷張圖 -xiaojunhuang- ♀ (81 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:48:31

• 翅膀肌 ;)) -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:44:20

• 油菜！胸鎖乳突肌受傷很難受，別問我怎麽知道的。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:46:28

• 胸鎖乳突肌。它惹是生非，自己逍遙法外。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:52:49

• 被她折磨的有一陣子了 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:57:40

• 她一旦受傷，非常麻煩。涉及麵太廣。有采取什麽治療措施嗎？ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:00:20

• 看看落花的“曲項向天歌” -布蘭雅- ♀ (112 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:58:26

• 哇。羨慕花版的胸鎖乳突肌！漂亮強大！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:06:22

• 就是“大脖筋”疼啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:27:00

• 靠近鎖骨的地方 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:30:45

• ”手掌，你給我挺住，聽到沒有“。 老板發話了。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:51:30

• 沒用，根本不聽你的，直接撂擔子，小帥哥在旁邊不停鼓勵都沒用，LOL -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 11:57:38

• 老板：你等著瞧，回家給我做兩分鍾deadhang!" -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:04:04

• 下次我自帶點鎂粉，GYM那裏沒有 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 13:41:34

• 用手套。chalk會搞得到處都是，健身房也不一樣讓你用 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 14:14:01

• 好嘞，手套有 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 16:05:00

• 艾瑪，我笑死了，這是醫生才能寫出來的重訓幽默啊：) -GoGym- ♀ (183 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:14:16

• 太歡樂了！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:19:54

• 謝謝指點，我得繼續訓練自己大腦發指令，挺胸要牢記 -xiaojunhuang- ♀ (212 bytes) () 10/26/2022 postreply 13:44:25

• 越是沒凶越要挺啊：) -GoGym- ♀ (262 bytes) () 10/26/2022 postreply 14:11:29

• 手掌：我幹不了，都是筋，肉在胳膊上 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:24:24

• 痛可都是在手掌上 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 16:55:00

• 肌肉，隻是力量。人的結實，在筋骨皮。有功夫的，稱“鐵拳”；保養好的，叫“酥手” -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 18:54:48

• 哈哈哈。好玩！大腦跟肌體對話那是上路了。。。加油！ -lol0816- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 12:38:29

• 呃~~~，還存在不少失聯的情況，謝鼓勵！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 13:46:19

• 哈哈哈，高人啊！笑死人了 -東台魚湯麵- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 15:44:48

• 哈哈哈，哈哈哈！引體向上我還做不到。俯臥撐還能做 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 16:41:53

• 來，一起練 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 16:56:00