我下麵的文裏有提。

來源: 布蘭雅 於 2022-10-26 15:50:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (175 bytes)
本文內容已被 [ 布蘭雅 ] 在 2022-10-26 16:05:29 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

我覺得不能隨便“練”。與其說練，還不如說練習怎麽放鬆。

花花經常遊泳，動作正確的話就練上了，很強大。

所有跟帖： 

• 花版那塊肌肉太強大漂亮了！真是讓我羨慕不已。那塊肌肉weak會惹出無窮多的毛病的。尤其是脖子肩膀的問題。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 16:22:09

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