讚!太棒了!我也有同樣的體驗。見內。

所有跟帖: 

現身說法 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 05:30:22

wow~你更棒!全部都到了理想值! -forgetmenot8- 給 forgetmenot8 發送悄悄話 forgetmenot8 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 05:56:24

我們一樣。後來又看了花班的教練關於膽固醇的視頻。感覺楊教練花班GG她們幾個倡導的生活方式和飲食習慣一致!我們都是受益者。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 06:51:40

這張成績單太漂亮了,啪啪打臉那些不願意改變生活方式的人啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 06:43:13

其實改變生活方式最受益是自己還有家人。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 08:31:09

你的血脂變化太漂亮了! -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 13:16:08

不是聽了你和花班的話嘛,嘿嘿。 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 13:30:26

你是怎麽改變的?我膽固醇這半年越來越高了。很嚇人。 -lazi- 給 lazi 發送悄悄話 lazi 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 13:41:00

見內 -古來萬事- 給 古來萬事 發送悄悄話 (211 bytes) () 10/22/2022 postreply 14:09:20

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