這個，我覺得GG和旺旺更有說服力。他們是很典型的IF但是一身是肌肉和力量。網絡各種說法都有。

來源: 古來萬事於 2022-10-19 06:25:17 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: A Muscle-Centric Perspective on Intermittent Fasting - 油管上看的由 fitness2022 於 2022-10-19 01:18:24

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