果糖升糖指數低和纖維無關，而是因為不被身體其他器官利用，隻能都去肝髒。而且血紅蛋白被果糖 Glycosylation

來源: GoGym 於 2022-10-19 04:41:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (39 bytes)
回答: 天然的糖果和甜點-Dried Figs 由 burpeejump 於 2022-10-18 21:07:34

的比例比葡萄糖低多了

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