自己想多跑兩邁，卻說得冠冕堂皇。＾_＾跑步過馬路真的要小心。俺因為不喜歡等紅燈

過馬路，現在每周末的長跑路線是一條河邊的步道，過馬路在橋下繞過，半馬距離，自己不想停就不用停。如果需要多跑，就半道拐進一個sports park，繞一圈多兩邁。過橋也有小的下坡上坡，上下坡跑也練了。