Raisin 不好,是幹果有果糖。果糖非常不好,因為隻能肝髒代謝,是脂肪肝,血脂和膽固醇大敵,還有對腸道益生菌不利
所有跟帖:
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好,優化掉吧:-)
-fitness2022-
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10/18/2022 postreply
07:31:28
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還有果糖不像葡萄糖一樣給人飽足感,非常容易過量,吃了還餓
-GoGym-
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10/18/2022 postreply
07:40:07
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說實話我懷疑果糖對人不好這種說法。人類是猩猩進化來的,水果是猩猩最主要的食物
-飛花令-
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10/18/2022 postreply
12:57:10
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人類和猩猩進化分叉已經有4到6百萬年了
-GoGym-
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10/18/2022 postreply
14:30:10