蛋白質,脂肪和糖分的吸收,是看時間段的,一定時間之內能吸收多少,脂肪吸收最慢。但是如果反複吃,加餐,除非是腸胃有問題(這也是gastric bypass surgery的由來),最後這些能量都會被吸收,除非是無法消化的食物纖維。
你是用同位素標記食物嗎?怎麽track身體吸收了多少呢?
蛋白質,脂肪和糖分的吸收,是看時間段的,一定時間之內能吸收多少,脂肪吸收最慢。但是如果反複吃,加餐,除非是腸胃有問題(這也是gastric bypass surgery的由來),最後這些能量都會被吸收,除非是無法消化的食物纖維。
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