不是我說啥，我對國內的研究可信度很低。。。

來源: 於 2022-10-17 15:29:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

蛋白質，脂肪和糖分的吸收，是看時間段的，一定時間之內能吸收多少，脂肪吸收最慢。但是如果反複吃，加餐，除非是腸胃有問題（這也是gastric bypass surgery的由來），最後這些能量都會被吸收，除非是無法消化的食物纖維。

你是用同位素標記食物嗎？怎麽track身體吸收了多少呢？