謝謝。是的，有耐心，慢慢讓身體適應跑步強度，就能實現能力的逐漸提高。

來源: oghost 於 2022-10-15 22:47:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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