GG, 能問問你一天的卡路裏是多少?我怎麽覺得你吃的總量挺少的。 再加上你一天鍛煉兩次,你的體重不會下降嗎?隻是好奇。
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我不計算卡路裏,因為我覺得食物成份和吃法(包括進食時間段)比卡路裏重要多了
-GoGym-
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10/15/2022 postreply
18:18:38
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我也好奇進得少出得多,體重不會降嗎?
-kathyzh-
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10/15/2022 postreply
18:21:00