是的，提高步頻會很自然的降低步幅，可以避免over stride。步頻提高到一定程度後，最後又要回到步幅的提高。

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• 同感同感，步頻180之後腳掌觸地時間明顯得縮短，不然步頻根本達不到 -peacemind2- ♂ (0 bytes) () 10/15/2022 postreply 13:11:32