多謝分享，很有啟發

肌肉關節是否運動過量，相對容易監測，因為身體能感知。

心髒的健康，不通過專門儀器比較難追蹤。

手表心率帶是個good start, 但是要達到醫學可用的精確度，可佩戴科技還有很長的一段路要走

所有跟帖： 

• 是的，腕帶手表的心率還是不夠準確。不過，我的心率比較都是相對於平時的基準，所以借鑒意義還是不錯的。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 20:57:47