我的原則，高跑量時不GoGym。哈哈哈

力量訓練，對長跑是錦上添花。但跑量第一，速度第二，力量第三。

 

所有跟帖： 

• 嘿嘿，我不跑，光給你們加油：) Altra這個跑鞋怎麽樣？ -GoGym- ♀ (190 bytes) () 10/14/2022 postreply 14:06:18

• 小眾專業鞋。非常好。越野的。腳型適合的，可以盯著穿。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 14:09:26

• 多謝! 那太好了，我以後盯著買：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 14:10:51

• 我也有，嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 14:39:52

• 你覺得怎麽樣？喜歡嗎？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/14/2022 postreply 14:57:22

• 不是很喜歡 -落花飄零- ♀ (76 bytes) () 10/14/2022 postreply 15:08:00