而且跑步還有個好處，至少對我來說

來源: 清水勝濃茶 於 2022-10-13 16:42:50 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (299 bytes)

精力更充沛，不像以前容易困。大概是有氧改善呼吸和心血管輸氧效率，讓大腦得到更多的氧氣 加油

所有跟帖： 

• 太好了。那我繼續跑。 -gossipgirl8- ♀ 給 gossipgirl8 發送悄悄話 gossipgirl8 的博客首頁 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 16:59:56

• 我也是。 -朗朗的晴天- ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 18:32:05

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