而且跑步還有個好處，至少對我來說

來源: 於 2022-10-13 16:42:50 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

精力更充沛，不像以前容易困。大概是有氧改善呼吸和心血管輸氧效率，讓大腦得到更多的氧氣 加油