另外發現我的resting heart rate現在在每個月是有浮動的,並不是一直保持在一個點。

這應該是在resting heart rate跑步一段時間穩定後,正常現象?

所有跟帖: 

女生的RHR會受生理周期影響,有明顯浮動。 -tryonetry- 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 16:40:20

原來是這個原因。謝謝。 -gossipgirl8- 給 gossipgirl8 發送悄悄話 gossipgirl8 的博客首頁 (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 17:00:54

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