讚你的好身材。我們也不想生酮，隻是想低糖，低over processed澱粉類。 我是不能缺碳水的。

來源: caixia 於 2022-10-11 05:49:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 是啊，不搞那些極端的讓自己難受且不能持續的東西，隻是盡量優化，我吃很多，一點都不低卡:-) -fitness2022- ♀ 給 fitness2022 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 17:52:51

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