就是說，劇烈運動後，一定要慢運動，讓心率慢慢降低，不要一下子降低，對吧？

來源: 東台魚湯麵 於 2022-10-10 11:25:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不僅心率，還要保持肌肉裏的血液循環，繼續供給營養，及時把廢物帶走。避免或減少肌溶解。 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 12:44:25

• 請教如何保持肌肉裏的血液循環呢？ -東台魚湯麵- ♀ 給 東台魚湯麵 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2022 postreply 06:49:07

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”