你上次提過血液指標。我A1C沒測過，血脂膽固醇都不錯，一直穩定. 我最近兩年有關注糖有減，肯定做不到你的程度，

少糖肯定是好的，我現在是想要找到自己能堅持也別太辛苦的方法，希望這樣能慢慢的適應:-)

單位可能需要換算一下，但按照標準，我是該高的高，該低的低。

total cholesterol: 5.4 mmol/L, HDL: 2.2 mmol/L, LDL: 3.1 mmol/L

triglycerides: 0.5 mmol/L

 

所有跟帖： 

• 去測一個a1c吧，為什麽沒測過 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 06:52:44

• 以前的體檢都隻有空腹血糖。我是準備下次去測一下A1C -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 06:59:25

• 對，而且要堅持定期檢查 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 07:26:59

• 你的數據真好，我的LDL 偏高 -caixia- ♀ (0 bytes) () 10/10/2022 postreply 08:15:02