她老人家真的是不容易。但願我們早做準備以預防老年的種種不便。
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• 是的呀!雖說骨質疏鬆不可逆轉,但咱們多運動,能讓腿結實,保持好的平衡能力,老了就能避免摔倒。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 14:44:48
• 就是這麽想的。多練腿,多進行力量訓練,多有一點肌肉,多練平衡,避免摔跤,減少骨折的發生。我們一起努力。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 17:21:48
• 是的呀!雖說骨質疏鬆不可逆轉,但咱們多運動,能讓腿結實,保持好的平衡能力,老了就能避免摔倒。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 14:44:48
• 就是這麽想的。多練腿,多進行力量訓練,多有一點肌肉,多練平衡,避免摔跤,減少骨折的發生。我們一起努力。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 10/07/2022 postreply 17:21:48