第四跑起，隊友少了一個。關 心則亂

來源: fuz 於 2022-10-05 18:35:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
本文內容已被 [ fuz ] 在 2022-10-05 18:37:03 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
回答: 狼牙狗啃的，讓您見笑了 由 喵兒爸 於 2022-10-05 16:42:12

所有跟帖： 

• 一半草地一半柏油路麵深一腳淺一腳 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 18:51:58

• 難怪控製不好速度 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:25:21

• 夫子擠牙膏。我忘了說，一共三組，每組三個400米，前兩個tempo配速，第三個高於tempo。實際上後麵跑得有點勻了， -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (75 bytes) () 10/05/2022 postreply 19:41:48

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