夫子擠牙膏。我忘了說,一共三組,每組三個400米,前兩個tempo配速,第三個高於tempo。實際上後麵跑得有點勻了,

來源: 喵兒爸 2022-10-05 19:41:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (75 bytes)
回答: 難怪控製不好速度fuz2022-10-05 19:25:21

整體配速提了,後兩組的第三個沒有使勁往上提。

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