我做高中生長跑教練義工帶學生們長跑之前會做一些簡單的伸展運動（伸伸胳膊，踏踏腿），但我自己跑步前通常沒有熱身運動：-）

來源: 廣陵曉陽 於 2022-10-05 07:04:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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