在家不出門,能跑馬拉鬆!不用旅行,省去住旅館的費用,在跑步機上就能跑,或自選場地,這就是線上馬拉鬆的好處。倫敦線上馬拉鬆的計時要求是在當天24小時之內跑完,自行上傳成績,要求很寬鬆。
早些時候注冊過後,印象中以為倫敦線上跑是十月底,結果後來發現是十月初。近一個月,由於左髖關節軟組織二次輕度拉傷,訓練跑步的距離最長也不過五哩。近乎沒有準備,這馬還跑嗎?一想到,交了注冊費,跑完後在六個星期內會收到一個倫馬背心和獎牌,還是去跑一陣子吧,跑不了走走也行。
受台風伊恩的影響,周日的天氣預報說有陣風和降雨。本來考慮過的自選場地之一是去海邊,跑不動的時候可以看看大海,後來想了想海邊風大萬一雨特別大會非常費力,還是決定去附近操場上更省時省力。早上六點多,布滿烏雲的天黑朦朦的。到了操場的停走場,街燈把停車場照得通明,居然有一個中年婦女在挺大的停車上快走,還打招呼問早上好!有膽大的人!
把裝運動飲料和鹽分能量零食的小保溫箱放在操場邊上,數過一二三,吸一口氣,慢慢地開跑,感覺上還不錯。天色漸漸地由暗變,跑道的白線條越來越亮,紅膠跑道也紅了起來,足球球場的人造草坪也綠了起來。不久之後,有二批踢足球的人來了,有小夥子大叔不同年紀,踢半場小門足球。一邊繞著四百米的跑道跑圈,順便幫著把滾到跑道上的球踢回去四五次。斷斷續續的陣風,似有似無的雨滴,順風時後悔穿的夾克衫有些偏熱,逆風時覺得這長褲長衣也不錯,不時休息補鹽補糖補水,到踢球的人都走了時,半馬跑過。
天氣預報的雨終於還是來了,後麵的半馬剛開始跑,一陳陣勁風,伴著一陣陣大雨,撲麵而來。隻能回到車裏取出雨衣穿上再跑。操場上一個人都沒有了,跑道上每過一段所見落葉斷枝都看得眼熟了,每一步覺得艱難費力。轉念一想,不如到操場旁邊的公園小路上跑吧,跑不動走的時候周圍至少還有些變換的景色。風雨交加,凍的手指發麻,跑步也不覺得發熱。跑跑走走,碩大的公園裏偶爾有一個蹓狗的,短跑的,還有一對夫妻告訴我這路滑,要小心。一邊跑,一邊不經意地看著地上紅的綠的落葉,路邊小小花朵,偶爾的一個在雨中堅挺著的蒲公英小絨球,一邊腦子裏漫無邊際的亂想,想起小時候就喜歡站在外麵淋雨,上中學冬天騎自行車去參加語文競賽時把小指頭凍的麻了幾天,想起以前風雨天海邊跑的凍馬,新加坡跑的火燒火燎的熱馬,費城馬路邊助賽者的啤酒,雅典路邊助跑者伸過來的橄欖枝,想到第一跑馬覺得總是跑不到終點的感覺。跑了一陣子,查看一下隨身攜帶的手機上的倫敦馬小程序,看看還有多遠才能跑完 - 不停地告訴自己:不停不歇,每一步向前,近終點一步。
在雨最大的時候,有一點饑寒交迫的感覺,濕透了的褲子,襪子,跑鞋,背心,半濕夾克衫。回到車裏歇了幾分鍾,喝水吃熱量條,自己給自己鼓氣,這個公園一圈是二哩半,再堅持二圈!雖然把跑馬程序調成了靜音,跑到後來有些麻木的時候,聽到手機裏有一個字正腔圓的英文女聲解說,“還有最後三哩,終點就在前麵了,再堅持下去“。後來,每一哩過後,都有鼓勵加油的解說,雖然在風雨聲裏聽不太清。剩下大約最後一哩時,回到了操場跑道上,一圈,二圈,三圈,四圈,覺得應該是是終點了吧?打開跑馬程序,聽到了一個男聲解說,”終點到了,完成,You are amazing, truly amazing! “ 寒冷中感到眼眶裏有一絲絲的發熱!
跑步,不過是鍛練形式的一鍾,跑馬,並沒有什麽特別,隻不過是跑的距離和時間長了一些而巳。跑馬這個活動,一定去搜腸刮肚地去找一些理由的話,有一絲儀式感在內,每年跑上一次二次,讓自己溫習在疲備痛楚中堅持的感覺,就想看看廉頗是否老矣。
因為見過了世界上各種各樣不能跑的人,十年十馬。感恩能跑!
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