他鄉路遠美利堅
出發時還是一個少年，回首時被問路人稱叔叔。我們為什麽漂洋過海，我們為什麽遠走他鄉？藍天白雲下，讓我寫幾行為我們那代人做證。
跑步這事兒，跑到後來，其實沒什麽可寫的了。可以探討的話題當然有許多，比如說，有四肢的動物絕大多數都是跑步的，所以人生來本來就是適合奔跑的。或者有人說，除了鍛練的性質，跑步和瑜伽還有其它共同之處。
每年總得交個費報個名才有一種動力，讓人能堅持幾個月的定期持續鍛煉。因為有要跑下來長距離的目標，每隔一二天就找時間去跑。為了準備這一次長跑，過去這兩個多月每隔一天二天就跑一次，逐漸每周增加距離。
最長時間的一次練習，天下著濛濛雨，在操場上有時隻剩下一個人在跑，跑了一個小時後，看到一個人提著像磚頭大小的氧氣箱在慢走，其實很佩服這種人的，就問他今天走多遠距離？他說一千五百米，不過他說想坐下來休息一下時，看台的椅子都是濕的，沒法兒坐。我說，你可以去停車場車裏坐一會兒再回來走嗎。二個小時快跑完時，有一個走路的老叔停下來主動攀談稱讚，詢問跑了有多長的距離，是否準備參加什麽活動。那天其實也隻跑了近20公裏而已。
正式跑步那天，早上起來時發現天空陰沉沉的，還好下了幾天的雨終於停了。開車到了操場時，是八點鍾多點。在手表上輸入50公裏的距離後，走上跑道開始慢跑。
偶爾會有毛毛小雨飄來，橡膠跑道上本來僅有的兩灘淺淺的積水，變得越來越大。一邊跑，一邊告誡自己，慢慢跑，能堅持下來就可以了。一圈，五圈，十圈，十五圈，累了時就到十幾米遠的停車處，去喝運動飲料，吃一塊巧克力，補充鹽分，順便擦一下汗水雨水。
操場中央的人造草坪上開始時有一個足球隊在訓練。後來足球隊的訓練結束了，草坪上又來了幾個玩橄欖球的人，一個在角落高網內扔鐵餅的人。跑道上有時幾個慢跑的，走步的，偶爾有一個與教練一起練習速跑的，還見到了一個練習跨欄跑的。
跑到十公裏時，想想覺得還有很遠很遠的距離。跑到二十公裏時，覺得還是有很遠的距離。到跑完三十公裏時，覺得有希望了。每隔五公裏，就喝水補鹽補糖一次。操場上每跑一圈，就覺得離終點更多進了一步。跑到小腿肚肌肉發緊快抽筋時，就走一小段。跑一段，再走幾步，如此這般，重複再重複，四十公裏，四十一公裏，四十二公裏，又跑了一圈，一個馬拉鬆跑完！
再往後，跑得更慢了，幹脆到旁邊的公園裏跑，邊跑邊把目光放在變化的景色上，樹林，草坪，還在開放的白色黃色的小花上，讓人覺得時間過得容易了一些。在樹下邊跑過時，有一次一片黃葉飄落掉在了頭頂上。
一邊跑一邊隨意想起的一些事情，在腦子裏想過又忘過，在腦海深處隅爾也會冒出一絲擔憂，這麽跑會不會讓關節肌肉受傷，心髒應該沒問題吧？隨著不停的腳步如鍾擺一樣地跑動，腦中也會浮出有些揮不去或意難平的煩惱之事，想想既然無解也就有了種釋然的感覺。難道長跑，不停地跑，真的是有讓人能感覺到生無所戀，死無所戀的效果嗎？
又堅持了一個小時多，50K終於跑完！當跑完最後的一百米時，其實除了腹肌和腿部覺得有酸痛疲憊之外，呼吸時覺得都有隱約的痛覺。跑步有許多好處，當然過度運動也有危險，可以要命的。廉頗老矣，尚能跑否？每年跑一馬，就像一個士兵參加演習一樣，應該一直堅持下去，直到無法繼續為止。
因為是線上活動，跑完後也沒有按規定上傳完成的時間。居然跑完二星期後，還收到了一個獎牌和一件運動衫。想一想，明年還會跑吧？路過鞋店的時候，順便買了一雙新的跑鞋。因為現在的二雙舊跑鞋，有藍色和綠色的了，為了不重色，挑了一雙有很提神顏色的紅跑鞋！
