謝謝!還想知道你采用的碳水,蛋白質和脂肪的大概比例。
所有跟帖:
•
俺一開始有意加重蛋白質份量,後來覺得身體不舒服,就碳水加多一些蛋白質食物少一些
-令狐衝.-
♀
(180 bytes)
()
10/02/2022 postreply
18:48:58
•
好的。謝謝!
-古來萬事-
♀
(0 bytes)
()
10/02/2022 postreply
19:06:31