每天carb多少？不上數字沒法評論

來源: 落花飄零 於 2022-10-02 17:24:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2022-10-02 17:24:47 時間, 由版主 落花飄零 編輯
回答: 還有啥可做，如何提高指標。 由 Joy00 於 2022-10-02 11:09:34

所有跟帖： 

• 不吃主食。水果1～2個。nuts20-30顆。綠豆稀飯或麵餅一周會偶爾吃一次小半碗 -Joy00- ♀ 給 Joy00 發送悄悄話 Joy00 的博客首頁 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:32:31

• 聽上去不錯了。吃metformin了嗎 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 17:53:00

• 沒有。我父親是吃的 -Joy00- ♀ 給 Joy00 發送悄悄話 Joy00 的博客首頁 (0 bytes) () 10/02/2022 postreply 18:02:19

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