蝦的膽固醇確實高,但是身體有自我調節能力,蝦的不飽和脂肪酸很好,熱量也低,其實對你的膽固醇沒什麽大影響。不吃的話,就吃魚。
你是具體什麽膽固醇高?ldl?
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謝謝落醫生回複,是LDL高
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10/02/2022 postreply
12:42:46