我擔心的是:天太冷的情況下,血管收縮,會不會造成腦梗?我是不敢太冷時去外邊跑步。
所有跟帖:
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我不懂,不過我通常跑之前要WARMUP, 然後跑起來很快就熱了。如果天天跑步,身體自動就隨季節調整,想挑戰一下冬跑。
-竹林的故事-
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09/30/2022 postreply
17:16:08
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帽子帽子,沒有問題啦
-polebear-
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09/30/2022 postreply
17:55:57