力量和有氧都很讚！步頻和配速也很棒！戶外跑步確實受氣溫影響。

所有跟帖： 

• 謝謝！這是學霸在鼓勵學渣呢，聽著挺舒心，爭取跟學霸們靠近點，至少在步頻上。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 13:57:54

• 哈哈，你這是在謙虛呢。體育運動象做其它事情一樣，極端優秀和極差都是少數，絕大多數是位於二者之間咱們這樣的普通業餘愛好者。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 09/28/2022 postreply 14:08:24