謝謝GG妹妹的詳細分享，學習了，尤其是更多地了解不同目的要選擇不同重量和節奏。

來源: 廣陵曉陽 於 2022-09-27 07:30:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: Weight circuit training 由 GoGym 於 2022-09-26 16:12:11

所有跟帖： 

• 沒你的gym高大上：) -GoGym- ♀ 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 09/27/2022 postreply 10:45:55

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