我都用過（不是在頸部），說實話都是暫時的，治標不治本

來源: 落花飄零 於 2022-09-23 15:57:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (69 bytes)

隻有通過時間讓這些自愈，然後要做很多拉伸

所有跟帖： 

• 因為沒保險去做理療，家庭醫生就建議用熱敷。好不容易鍛練有點意思，唉！ -3好吃- ♀ 給 3好吃 發送悄悄話 3好吃 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 16:17:31

• 熱敷會好點，但是歸根結底是要讓受傷的組織愈合 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 16:32:15

• 準備同時進行： 熱敷+遊泳 -3好吃- ♀ 給 3好吃 發送悄悄話 3好吃 的博客首頁 (0 bytes) () 09/23/2022 postreply 16:50:41

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