當然我們水平差距太大,年紀大了許多動作很難到位,隻學了些初級的。同樣在灣區的學生,跳得水平相當高的不少,他們參加全美業餘組比賽有得冠軍的。
不過跟了兩年多,疫情來了就停了。
所有跟帖:
• 我相信您太太在您的影響和帶動下一定也是熱衷於健身的。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 08:52:11
• 跳舞可是她促進我啊。 -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 09:46:31
• 她也練重量嗎?您在她的帶動下跳舞。:D -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 10:44:06
• 非常輕的,如劃船機,原地自行車等,我也覺得女士有一些力量訓練好。 -L94607- ♂ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 11:42:33
• 是的。我希望自己肌肉量不要流失太多,在您那樣的年齡還能做幾個引體向上。您給大家樹立了榜樣! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 09/21/2022 postreply 13:25:59