我也是練別的都不痛，隻有練臀、腿才痛。所以我都是周四練臀腿，周五還沒感覺，可以跑步，周六就痛得厲害，好在我周末不跑步，

來源: <好片> 於 2022-09-18 20:02:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (39 bytes)
回答: 運動後腿抽筋咋辦？ 由 burpeejump 於 2022-09-18 17:11:23

到周一就基本正常了。

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• 握手！跑跑可能倒能緩解疼痛 -burpeejump- ♀ 給 burpeejump 發送悄悄話 burpeejump 的博客首頁 (45 bytes) () 09/18/2022 postreply 20:10:29

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